WELCOME TO THE MELATONIN ADOLESCENT RESEARCH STUDY (MARS)

We are interested in learning more about whether and how melatonin supplementation impacts adolescents’ sleep, biological circadian rhythm, and daytime functioning.  Specifically, we will be investigating the relationships between melatonin supplementation; sleep (i.e., actigraphy, sleep disturbance, fatigue, dim light melatonin onset); daytime functioning (i.e., mood, emotional regulation, behavior difficulties, physical activity); and any reported adverse effects. We hope that the results of this study will help us better understand the relationship of melatonin supplementation with these physical health, mental health, and social outcomes.

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Estamos interesados en comprendiendo sí y como el suplemento de melatonina afecta el sueño de los adolescentes, el ritmo circadiano biológico y funcionamiento diurno. Específicamente, estaremos investigando las relaciones entre suplementación con melatonina; sueño (i.e., actigrafía, interrupciones de sueño, fatiga, aparición de melatonina por luz tenue); funcionamiento diurno (i.e., humor, regulación emocional, dificultades de comportamiento, actividad física); y cualquier efecto adverso reportado. Esperamos que los resultados de este estudio nos ayuden a comprender mejor la relación de la suplementación con melatonina con estos resultados de salud física, salud mental y social.